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1、首先，打开你要下载视频的网页，然后菜单栏中工具-Internet选项-Internet临时文件-删除文件(在删除所有脱机内容前打钩)确定,这样做的目的是只有一个网页的内容出现，不会受到以前或其他网页内容的干扰。

2、重新载入网页，工具-Internet选项-Internet临时文件-设置-查看文件-排列一下图标(按文件类型)，在里面找到刚才该视频，一般都是FLV后缀的，最好等视频缓存完之后再找，因为这样可以得到完整的视频大小方便你查找，而且视频越长,文件越大，个别例外，这要靠自己找最后，该视频文件单击右键-属性，最上面的一行像乱码一样的是连接地址，复制，打开迅雷，新建，粘贴地址，大功告成。

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